Am schnellsten buchen Sie, indem Sie die Online Anmeldung ausfüllen, Solo, Duo oder Gruppe wählen und Ihre Wunschtermine angeben. Nach einer kurzen medizinischen Prüfung bestätigen wir den nächstmöglichen Termin und mit Ihrer Anzahlung ist die Session fest reserviert. Für Gruppen können Sie einen ausgeschriebenen Termin wählen oder sich für ein Retreat anmelden.
Wie läuft die Schnellbuchung ab?
Starten Sie mit der Online Anmeldung. Dort beantworten Sie ein kurzes Gesundheitsformular und wählen Solo, Duo oder Gruppe. Geben Sie drei Terminoptionen an und nennen Sie Ihren bevorzugten Standort. Sie erhalten zeitnah Rückmeldung zur Verfügbarkeit und bei Eignung direkt eine vorläufige Zusage für den schnellsten freien Slot.
Zur Fixierung des Termins erhalten Sie eine Buchungsbestätigung mit allen Details. Nach Eingang der Anzahlung ist der Termin verbindlich. Vor der Session klären wir offene Fragen in einem kurzen Vorbereitungsgespräch und senden Ihnen eine Checkliste zur Vorbereitung und Integration.
Hier geht es direkt zur Anmeldung: Anmeldung
Solo, Duo oder Gruppe Was passt zu mir?
Solo ist ideal, wenn Sie maximale Ruhe, persönliche Tiefe und flexible Terminwahl wünschen. Der Fokus liegt vollständig auf Ihrem Prozess mit individueller Unterstützung, zum Beispiel für Themen wie Ängste, Depression, Stress oder persönliche Entwicklung.
Duo eignet sich, wenn Sie mit Partnerin, Partner oder einer vertrauten Person gemeinsam reisen möchten, aber dennoch viel individuelle Begleitung wünschen. Der gemeinsame Rahmen stärkt Sicherheit und Verbundenheit, gleichzeitig bleibt Raum für persönliche Prozesse.
Gruppe bietet Gemeinschaft, Spiegelung und geteilte Erfahrungen. Sie profitieren von einer strukturierten Vorbereitung und Integration im Kreis. Wenn Sie eine intensivere Gruppenreise suchen, sind mehrtägige Retreats eine passende Option.
Voraussetzungen, Sicherheit und Eignungsprüfung
Ihre Sicherheit hat Priorität. Die medizinische Kurzprüfung prüft Kontraindikationen wie bestimmte Herz Kreislauf Erkrankungen, akute Psychosen, unbehandelte Bipolarität oder ungeeignete Medikamentenkombinationen. Bei Unsicherheiten stimmen wir uns mit Ihnen und bei Bedarf mit ärztlichen Stellen ab. Informationen zu Themen, bei denen wir begleiten, finden Sie unter Einsatzgebiet.
Vorbereitung und Integration sind fester Bestandteil. Dazu gehören klare Zielsetzung, Setting Gestaltung, Musik und Atemarbeit sowie ein strukturierter Plan für die Zeit nach der Session. So werden Einsichten besser im Alltag verankert.
Zeitrahmen, Verfügbarkeit und Zahlung
Je nach Auslastung sind kurzfristige Termine möglich. Häufig gelingt die Terminbestätigung innerhalb weniger Tage, vorausgesetzt die Eignungsprüfung ist unauffällig und Sie sind zeitlich flexibel. Die Reservierung wird mit der Anzahlung verbindlich. Den Restbetrag begleichen Sie gemäß Bestätigung vor Ort oder im Voraus, je nach Standort und Format.
Vier Tage Retreat als Gruppenerlebnis
Wenn Sie eine kleine, sichere Gruppe mit intensiver Begleitung bevorzugen, empfehlen wir unsere mehrtägigen Programme mit strukturierter Vorbereitung und Integration. Kleine Gruppen, erfahrene Begleitung und Methoden wie Achtsamkeit, Focusing und traumasensible Arbeit unterstützen eine tiefe, nachhaltige Erfahrung. Details zu aktuellen Terminen und Inhalten finden Sie bei unseren Retreats.
Wer begleitet meine Session
Unsere Sessions werden von erfahrenen Guides und Therapeutinnen begleitet, die psychologisches Know how mit fundierter Prozessbegleitung verbinden. Dazu gehören Kolleginnen wie Sascha de Waal, die neben der Arbeit in der psychologischen Praxis über umfangreiche Erfahrung in der Begleitung von Einzelsitzungen und Gruppen verfügt. Musik, Achtsamkeit und ein fein abgestimmtes Setting sind zentrale Elemente ihrer Arbeit.
Praktische Hinweise für eine zügige Terminvergabe
Halten Sie relevante medizinische Informationen bereit, insbesondere Diagnosen und aktuelle Medikamente. Je vollständiger Ihre Angaben, desto schneller kann die Eignungsprüfung erfolgen. Geben Sie mehrere Zeitfenster an, um die Chance auf einen schnellen Termin zu erhöhen. Planen Sie ausreichend Zeit vor und nach der Session ein, damit Sie ohne Zeitdruck anreisen, ankommen und integrieren können.
Die Qualität des Rahmens ist entscheidend. Aktuelle Forschung unterstreicht, dass Vorbereitung, Musik und Begleitung das Erleben und die Wirkung deutlich prägen. Weitere Einordnung dazu finden Sie in unserem aktuellen Beitrag im Forum unter neue Forschung und Retreat Einblicke.
Fazit
Schnell buchen gelingt in drei Schritten Anmeldung ausfüllen, Session Format wählen und Termin bestätigen. Sicherheit, sorgfältige Vorbereitung und eine klare Integration machen den Unterschied. Starten Sie jetzt mit der Anmeldung oder informieren Sie sich zu Themen und Formaten unter Einsatzgebiet bzw. zu mehrtägigen Gruppen unter Retreats.